No primeiro bimestre a professora Adriana Barbosa solicitou que os alunos do oitavo ano medissem o peso e a altura doS mesmos para que pudéssemos calcular o IMC (Índice de Massa Corpórea).
Como nos últimos tempos temos visto muitos registros de altos índices de sobrepeso e obesidade, estamos nos preocupando cada vez mais com a nossa saúde.
Para que tenhamos uma vida saudável não é preciso somente que façamos atividades físicas, mas também uma boa alimentação rica em vitaminas, uma boa noite de sono de no mínimo oito horas, comer pelo menos seis porções de frutas por dia, diminuir o consumo de produtos industrializados, etc...
Para saber o seu ‘’peso ideal’’ não basta você subir em uma balança ou se olhar em um espelho. O índice de massa corpórea (IMC) é usado para saber o peso ideal de cada pessoa. Esse índice leva em conta o peso e a altura.
PARA CALCULAR O IMC VOCÊ DEVE:
- Elevar sua altura ao quadrado;
- Dividir o peso pelo resultado do calculo acima e terá o IMC.
Usando como exemplo o meu peso e altura, veja o resultado:
ALTURA= 1,48
PESO= 46kg
1,48 ao quadrado= 2,1904
46 : 2,1904= 21,00073
CONFIRA O RESULTADO:
- Abaixo de 19= muito magro
- De 19 à 25= normal
- De 25 à 30= sobrepeso
- De 30 à 40= OBESIDADE
- Acima de 40= OBESIDADE GRAVE
COMO PODE SE NOTAR O MEU IMC ESTÁ NORMAL.
AGORA É A SUA VEZ!!!
FAÇA OS CALCULOS E DESCUBRA QUAL É O SEU IMC E TENHA UMA VIDA MELHOR...
NOME: Célia Krystynne Santos Gomes
SÉRIE\TURMA: 8° ano, sala 07
PROFESSOR: Adriana Barbosa
Ótimo o seu relatório, e isso ai hoje estamos preocupados com o nosso peso a índices que mostra que os jovens de hoje estão ficando acima do peso. Ai galerinha vamos cuidar da nossa saúde. Agora vou dar o exemplo do meu IMC
ResponderExcluirPeso 48,0 altura 1,57 1,57 x 1,57 = 2,4649 48,0 / 2,4649 =19,47 o meu IMC esta normal.
Débora Caroline Mendes Santana 8° ano 7